¢Ã
û¼Ò³â¡¤Ã»³â ¼ºÀå ¸àÅ» Æ®·¹ÀÌ´×
...... Àç±Ô»ù 'û¼Ò³â¡¤Ã»³â ºÎÀûÀÀ ¹®Á¦Çൿ' ¸®ºä
(½Ã¸®Áî ¾È³», 4ºÐ ¿µ»ó, À¯Æ©ºê)
...... µµ¼ 'û¼Ò³â¡¤Ã»³â ºÎÀûÀÀ ¹®Á¦Çൿ' ¸®ºä
(½Ã¸®Áî ¾È³», 4ºÐ ¿µ»ó, À¯Æ©ºê)
......û¼Ò³â±â¸¦ °ÅÃÄ Ã»³â±â¿¡ À̸£¸é¼, ºÎ¸ðÀÇ ¾ÈÁ¤ÀûÀ̰í ÀϰüµÈ ¾çÀ°°úÁ¤À» ÅëÇØ
......°Ç°ÇÏ°Ô ¼ºÀåÇϴ ģ±¸µéÀ» º¸°ÔµÈ´Ù.
...... ¿¹) ½ºÆ÷Ã÷ ¼±¼ö, ¸í¹®´ë Çлý
......±×·¯³ª, ÀÌ·¯ÇÑ Ä£±¸µéÀÌ Áß¡¤°íµî Çб³¸¦ ¹þ¾î³ª ´ëÇÐÀ̳ª »çȸ¿¡ ³ª°¡¸é¼ ´Ù¾çÇÑ Àڱذú
......°æÇèÀ» À̰ܳ»Áö ¸øÇϰí Èçµé¸®´Â ³ÆÄ¼± ó·³ ¹«³ÊÁö´Â »ç·Ê°¡ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù.
......Ÿ°í³ ½ÅüÀû Ư¼º, ±âÁú°ú ¼º°ÝÀÌ ¾ÈÁ¤ÀûÀÌ°í º¸È£ÀûÀÎ ¾çÀ°À¸·Î ÀÎÇØ, ¼öµ¿ÀûÀ̰í ÀÇÁ¸
......ÀûÀÎ »óÅ·Π¸Ó¹°°Ô µÇ¾î ÀھƻóÀ̳ª ¼º°Ý, Á¤Ã¼¼ºÀÌ ¸ðÈ£ÇÑ »óÅ·Π±æµé¾îÁø ¾ÆÀ̵éÀº
......Ÿ°í³ ¾àÁ¡À» °³¼±ÇÏ°í ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» °³¹ßÇÏÁö ¸øÇÏ¿©, Ȧ·Î¼±â ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼
......´Éµ¿ÀûÀÌ°í µ¶¸³ÀûÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏÁö ¸øÇÏ¸é¼ ¹«´É°¨°ú ¿µî°¨¼Ó¿¡¼
......°¥µî°ú È¥¶õÀ» °æÇèÇϸç ÀÚ±â¿Í ¼¼»ó¿¡ ºÎÀûÀÀÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.
......ÀÌ·± Ä£±¸µé ´ë´Ù¼ö´Â, Áö¼ÓÀûÀÎ ³»¹æÇü '»ó´ã ¹× ¸¶À½Ä¡À¯' ÁøÇàÀÌ ¾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ÀϹÝÀû
......À̱⠶§¹®¿¡ ¸¶À½Ä¡À¯ ±âº»°úÁ¤À» ÁøÇàÇÑ ÈÄ¿¡ '³»¹æ »ó´ã ¹× ºñ´ë¸é È»ó »ó´ã'À» º´ÇàÇÏ¿©
...... ÁøÇàÇϰí ÀÖ´Ù.
......- ¼ºÀå ¸àÅ» Æ®·¹ÀÌ´× -
......¸¶À½Ä¡À¯ ±âº» °úÁ¤À» ÁøÇàÇÑ Ã»¼Ò³â ¹× û³âÀ» ´ë»óÀ¸·Î ±ÕÇü ÀâÈù ¸àÅ»À» Ű¿ì¸é¼
......»ó´ã ¹× ÄÚĪ, ¸¶À½Ä¡À¯ º¸¿Ï, ¼º°Ý ¹× ½À°ü ¹Ù²Ù±â ÁøÇà
...... • ºÎÀûÀÀ ¹®Á¦Çൿ 5¿äÀÎ À§°èº° ¾àÁ¡ °³¼±, 5¿äÀÎ Balancing & Harmony
...... • ¸¶À½°ú ÇൿÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁò Á¤·Ä
'Àھƻó, Á¤Ã¼¼º, ½À°ü, ºÐ¾ÆÅëÇÕ µî'
...... • ¸àÅ丵(¸àÅä-¸àƼ), ¸àÅ»(ÀǽÄ-¹«ÀǽÄ)°È¤ý½É·Â(S-R)°È
...... • ÀÚ±â°ü¸®, Self Control, Self Training Check List!
......
û¼Ò³â¡¤Ã»³â ºÎÀûÀÀ ¹®Á¦Çൿ ÀÌÇØ¿Í Ä¡À¯ (ÄÚĪÆí) eBook
......
û¼Ò³â¡¤Ã»³â ºÎÀûÀÀ ¹®Á¦Çൿ ÀÌÇØ¿Í Ä¡À¯ BALANCING
|